Escuela
Satī es una escuela de Yogaterapia que nace para mantener el vínculo entre la práctica de yoga moderno, y la tradición originaria del Veda. Compartimos clases adaptadas a tu experiencia, capacidades y necesidades personales, en conjunto a medios y ramas de conocimiento inspiradas a partir del estudio de Vedanta Śāstra.
Creamos espacios de aprendizaje que orienten a las personas, a encontrar su propio camino de autoconocimiento, observación y bienestar.
Descubrirás medios para profundizar en tus búsquedas personales y humanas, a través de ãsanas (posturas), meditación, astrología y mantras védicos.
Quienes Somos
Sara Fuentealba ॐ
Mi nombre es Sara, soy terapeuta, estudiante, profesora y madre de Pascual. Hace 13 años comencé a buscar sanación, después de mucho tiempo en una profunda depresión. En el camino que fui construyendo y cómo se fue dando mi búsqueda, partí desde afuera hacia adentro (2010); cuidando mi alimentación y mis hábitos cotidianos, cultivando la práctica de Ashtanga Yoga (2016), y conectándome con el ritmo de la maternidad.
Con la llegada de Pascu, empecé a sentir más curiosidad por profundizar en la práctica de yoga y su tradición, para entender mi propia existencia, y las razones de mi sufrimiento. Así llegué al estudio de Vedanta Sastra, con Francisco San Miguel (2017), profesor que expone el parampara desde la visión de Adi Śaṅkarācārya. Desde entonces empecé a construir una vida para entenderme a mí misma, más orgánica con mis propios ritmos internos.
La disciplina de la mente es la que me ha ayudado a enfrentar mi historia, todos los dolores que he ido acumulando a través de la experiencia, y es al mismo tiempo, la motivación para compartir estas herramientas con otras personas.
Al guiar una práctica, me inspira mucho aprender de la experiencia de compartir con diversas personas, acompañarlas en este proceso de autoconocimiento y observación, invitarlas a conocer las herramientas para construir una nueva forma de ver nuestro día a día: un puente a la sustancia de nuestra propia existencia, y una perspectiva más amplia del lugar que ocupamos en el Universo.
Estudios y Experiencias
- En el 2015 tomé mi primer curso para dar clases de Aeroyoga ® ©, Aeropilates® © y Aerofitness ® © en Buenos Aires con Internacional Aero Yoga Institute
- Para profundizar en mi práctica personal, llegué a Ashtanga Yoga en Padma Yoga &Mindfullnes. Elisa ha sido hasta hoy muy importante en el aprendizaje de yoga-asana, y en el método para adaptar las secuencias a cada persona. Entre el 2016-2020 tomé varios cursos en la escuela tanto de Budismo como de Ashtanga, dentro de ellos el Curso Intensivo para Profesores de Yoga para la enseñanza de Ashtanga Vinyasa Yoga (2020)
- En poco tiempo, necesité profundizar y buscar otro tipo de respuestas en relación a la tradición del Yoga (2016); conocí a Kausthub Desikachar, y a mi actual profesor Francisco San Miguel. A partir del 2016 sigo un estudio continuo de Vedanta Sastra, bajo la guía de Francisco San Miguel. Estudiamos Recitación Védica, Tattvabodah, Yoga Sutras de Patanjali, Laghunyasa, Sánscrito, Bhagavad Gita. Gracias a Francisco, he tenido la oportunidad de tomar clases con Svāmi Guhātmānanda Sarasvati.
- Curso de Especialización en Hatha Yoga, con certificación Latinoamericana en Academia de Yoga Santiago
- Curso de Nutrición y Cocina Ayurveda con Tulsi Medicina Ayurveda
- Curso de Formación Continua en Escuela Padma Yoga & Mindfullness
- Cursos de Meditación Budista “El Origen del Sufrimiento” “Curso de Introducción a la Meditación” – Escuela Padma Yoga & Mindfullness
ॐ नमः शिवाय
Testimonios
“Estoy muy feliz con mi experiencia en Maitreyī. Llegué buscando profundizar en mi práctica, pero encontré muchísimo más que eso. Sara demostró ser más que una instructora, una verdadera maestra que con toda paciencia, amabilidad y cuidado nos llevó de la mano a experimentar cómo Yoga no es sólo asana y cómo sus efectos se extienden mucho más allá del mat. Como está siempre atenta a las necesidades específicas de cada alumnx y corporalidad, con su ayuda he podido re-aprender a habitar y cuidar mi cuerpo para que me acompañe como la herramienta maravillosa que es. Me siento tan agradecida! Recomiendo mucho a quien quiera y pueda, regalarse la oportunidad de tomar la Certificación. Cada clase fue desafiante pero también gratificante, el grupo humano diverso fue sincrónicamente perfecto y las salas hermosas, elegidas sin duda con amor
Estoy feliz con las clases de yoga. Sara es una excelente profesora, muy dedicada en corregir y sacar lo mejor de cada uno. Cada clase es una experiencia diferente, en la que logra transmitir su buena energía y paz interior. Para mi ha sido un gran descubrimiento y ayuda en todo sentido, que trato de aplicar en mi vida diaria. Muchas gracias
Mi nombre es Adriana Wood Herrera, y estoy en el curso de Yoga que hace la profesora Sarita.Para mi ha sido satisfactorio realizar ejercicios que jamás pensé que a mi edad, podría hacer. La unión cuerpo y alma, sentirse en paz y con la mente tranquila y relajada, agradecida de nuestro entorno, realizada con conmigo misma, me ha hecho valorar más la vida y estar muy contenta por haber llegado a esta instancia. Me falta mucho por aprender, pero se que puedo hacerlo. Gracias Sarita por la unión y amistad que logramos hacer todas las participantes. Gracias por tu dedicación y preocupación.
Mi nombre es Ana Wood, alumna en la clase de yoga que imparte nuestra profesora Sarita, para mí ha sido una experiencia muy grata ya que he podido tener esa conexión cuerpo y mente, la cual me ha permitido hacer ejercicios que jamás pensé poder lograrlos, el desempeño de nuestra querida profesora, ha hecho posible, con su paciencia y dulzura además que se preocupa de cada una de nosotras, que nos unamos y podamos alivianar algunas dolencias musculares y óseas, la verdad, es que estoy muy satisfecha con mis logros obtenidos gracias a Sarita
He podido comprobar que la frase "el profesor hace al alumno" es cierta. Sarita ha hecho que yo me enamore del yoga, que valore cada asana y me esmere en hacerlo cada vez mejor. El profesionalismo y conocimiento que ella tiene, junto con la delicadeza y dedicación que entrega a cada una de nosotr@s hace que cada corrección de los ejercicios sea un deleite. Sarita transforma una clase grupal en una clase absolutamente personalizada, en una constante enseñanza/aprendizaje de tu cuerpo y de cómo beneficiarlo, todo esto en un ambiente ameno y cordial. Ha sido una experiencia maravillosa, enriquecedora y absolutamente motivadora. Estoy fascinada con mis clases de Yoga. Gracias Sarita
Terminando el año y las clases, debo decir lo agradecida que me siento. Llegue dolencias en mis hombros, columna, falta de flexibilidad. Sarita gracias a tu profesionalismo, conocimientos, y siempre gentil disposición. Porque amas tu trabajo. Me siento rejuvenecida, tengo 78 años . Naturalmente nos vemos el próximos años siguiendo todas tus clases