Curso de Formación en Yogaterapia 2024
ATRAVÉS DE LAS RAMAS DE CONOCIMIENTO DEL YOGA EN ESTE CURSO INICIAL.
Temario
- Epistemología, fundamentos y orígenes de la práctica de Yoga y Meditación
- Introducción a la recitación de Mantras Védicos: métrica, fonética, tonos.
- Introducción a la Anatomía, Fisiología y Biomecánica del cuerpo humano
- Indicaciones verbales, movimientos y ajustes principales de más de 50 posturas: saludos al sol, posturas de pie, flexión, extensión, torsión e inversión.
- Taller de Ayurveda y sistema digestivo: cocina creativa y elemental
- Taller de Abordaje de lesiones comunes
- Taller de secuenciación: por elementos, para tercera edad, embarazo, lesiones, entre otras.
Uso de implementos: blocks, cintos, silla, bolster y columpio de Aeroyoga

Inicia tu camino a cualquier edad, sin importar tu condición física o experiencia. Construye una práctica segura y orgánica para tu vida.
*Te acompañamos en este proceso paso a paso, en tu desarrollo físico, mental y personal
*Encuentra la inspiración, y los conocimientos que contribuyan a sostener el sentido de tu práctica
*Práctica en los encuentros presenciales, y vuelve a repetirlos viendo las grabaciones de todos los módulos
Es para ti si quieres:
- Profundizar en tu práctica personal
- Conocer las bases epistemológicas de la práctica de Yoga y Meditación
- Armar tus propias secuencias
- Conocer adaptaciones, variantes y uso de implementos (props)
- Sumar experiencia para enseñar Yoga
- Aprender a adaptar la práctica para todas las personas
- Incorporar nuevas herramientas de terapia
- Aprender técnicas para aliviar dolores corporales crónicos
Nuestro Curso de Yogaterapia consta de seis meses de práctica y estudio, con módulos mensuales y presenciales en Algarrobo.
Está pensado para compartir los orígenes de esta tradición, y comprender el sentido de la práctica de Yoga, a través de la integración de metodologías. Estudiaremos movimientos transversales de más de 50 posturas de yoga, para observar cómo se expresan en el cuerpo de otr@s personas, y cuales son las variaciones y ajustes indicados. Aprenderás de secuenciación, recitación de mantras védicos, bases biomecánicas, fisiológicas y anatómicas, indicaciones verbales, movimientos, y ajustes principales de los saludos al sol, posturas de pie, flexión, extensión, torsión e inversión.
Tendremos talleres con clases expositivas, prácticas y dinámicas, presenciales y remotas, de Ayurveda , Secuenciación y Abordaje de lesiones a través de la práctica de asanas.
Incluye:
- 06 Módulos: un Sábado al mes de 9:30 a 14:00 hrs.
- 04 prácticas mensuales desde Mayo a Octubre, de Hatha, Ashtanga y/o Aeroyoga, que puedes distribuir en los horarios de Lunes a Viernes.
- Material Digital e Impreso
- Grabación de Módulos
- Asistencia en clases: 02 sesiones de práctica de ajustes en sala
- 02 Talleres vía zoom
- Acceso a clases grabadas en aula virtual
- Descuentos en talleres, cursos y otras actividades de la Escuela.
Módulos

Módulo I
Observación

Módulo II
Apertura

Módulo III
Escucha

Módulo IV
Concentración

Módulo V
Expansión

Módulo VI
Descubrimiento
एतावानस्य महिमातो ज्यायाँश्च पूरुषः ।
पादोऽस्य विश्वा भूतानि त्रिपादस्यामृतं दिवि ॥३॥



Formación en Yogaterapia 2024
- Incluye:
- 06 Módulos: un Sábado al mes de 9:30 a 14:00 hrs.
- 04 prácticas mensuales desde Mayo a Octubre, de Hatha, Ashtanga y/o Aeroyoga, que puedes distribuir en los horarios de Lunes a Viernes.
- Material Digital e Impreso
- Grabación de Módulos
- Asistencia en clases: 02 sesiones de práctica de ajustes en sala
- 02 Talleres vía zoom
- Acceso a clases grabadas en aula virtual
- Descuentos en talleres, cursos y otras actividades de la Escuela.
Testimonios

“Estoy muy feliz con mi experiencia en Maitreyī. Llegué buscando profundizar en mi práctica, pero encontré muchísimo más que eso. Sara demostró ser más que una instructora, una verdadera maestra que con toda paciencia, amabilidad y cuidado nos llevó de la mano a experimentar cómo Yoga no es sólo asana y cómo sus efectos se extienden mucho más allá del mat. Como está siempre atenta a las necesidades específicas de cada alumnx y corporalidad, con su ayuda he podido re-aprender a habitar y cuidar mi cuerpo para que me acompañe como la herramienta maravillosa que es. Me siento tan agradecida! Recomiendo mucho a quien quiera y pueda, regalarse la oportunidad de tomar la Certificación. Cada clase fue desafiante pero también gratificante, el grupo humano diverso fue sincrónicamente perfecto y las salas hermosas, elegidas sin duda con amor

Estoy feliz con las clases de yoga. Sara es una excelente profesora, muy dedicada en corregir y sacar lo mejor de cada uno. Cada clase es una experiencia diferente, en la que logra transmitir su buena energía y paz interior. Para mi ha sido un gran descubrimiento y ayuda en todo sentido, que trato de aplicar en mi vida diaria. Muchas gracias

Mi nombre es Adriana Wood Herrera, y estoy en el curso de Yoga que hace la profesora Sarita.Para mi ha sido satisfactorio realizar ejercicios que jamás pensé que a mi edad, podría hacer. La unión cuerpo y alma, sentirse en paz y con la mente tranquila y relajada, agradecida de nuestro entorno, realizada con conmigo misma, me ha hecho valorar más la vida y estar muy contenta por haber llegado a esta instancia. Me falta mucho por aprender, pero se que puedo hacerlo. Gracias Sarita por la unión y amistad que logramos hacer todas las participantes. Gracias por tu dedicación y preocupación.

Mi nombre es Ana Wood, alumna en la clase de yoga que imparte nuestra profesora Sarita, para mí ha sido una experiencia muy grata ya que he podido tener esa conexión cuerpo y mente, la cual me ha permitido hacer ejercicios que jamás pensé poder lograrlos, el desempeño de nuestra querida profesora, ha hecho posible, con su paciencia y dulzura además que se preocupa de cada una de nosotras, que nos unamos y podamos alivianar algunas dolencias musculares y óseas, la verdad, es que estoy muy satisfecha con mis logros obtenidos gracias a Sarita

He podido comprobar que la frase "el profesor hace al alumno" es cierta. Sarita ha hecho que yo me enamore del yoga, que valore cada asana y me esmere en hacerlo cada vez mejor. El profesionalismo y conocimiento que ella tiene, junto con la delicadeza y dedicación que entrega a cada una de nosotr@s hace que cada corrección de los ejercicios sea un deleite. Sarita transforma una clase grupal en una clase absolutamente personalizada, en una constante enseñanza/aprendizaje de tu cuerpo y de cómo beneficiarlo, todo esto en un ambiente ameno y cordial. Ha sido una experiencia maravillosa, enriquecedora y absolutamente motivadora. Estoy fascinada con mis clases de Yoga. Gracias Sarita

Terminando el año y las clases, debo decir lo agradecida que me siento. Llegue dolencias en mis hombros, columna, falta de flexibilidad. Sarita gracias a tu profesionalismo, conocimientos, y siempre gentil disposición. Porque amas tu trabajo. Me siento rejuvenecida, tengo 78 años . Naturalmente nos vemos el próximos años siguiendo todas tus clases
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