Pausa activa
ACTIVA- CUIDA – TRANSFORMA
Abrimos estos espacios de prácticas meditativas y movimientos conscientes, para fomentar una cultura de salud mental, física y emocional entre sus colaboradores.
Constan de sesiones entre 15 -20 -30 minutos, donde reunimos ejercicios, prácticas y dinámicas de autocuidado, que impulsen una cultura de bienestar dentro de tu oficina o empresa, mejorando las relaciones laborales, cohesión de equipos, y el compromiso de tus colaboradores. En cada oficina construimos un proyecto diferente, alineados con los objetivos, valores y misiones de tu empresa.
¡Descubre las actividades, dinámicas y clases online o presencial que tenemos para ti!
Objetivos del Programa
Acompañamiento y desarrollo de técnicas para el bienestar mental y corporal.
Prevenir enfermedades o trastornos músculo-esqueléticos
Fortalecer la cohesión entre el equipo de trabajo y la empresa
Mejorar la experiencia del colaborador/a
Beneficios:
- Mejora el rendimiento de tus colaboradores
- Favorece el clima organizacional
- Contribuye a la salud mental, emocional y corporal de los trabajadores
- Disminuye agotamiento físico, dolores corporales y estrés.
- Fortalece relaciones interpersonales, a través de habilidades blandas
- Previene trastornos músculo esquelético producidos por tipeos, horas frente a la pantalla, cargas de peso, entre otras.
Contáctanos
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